Любопитно: Четете за здраве!

Любопитно: Четете за здраве!

Четенето на книги е отлично средство за намаляване на стреса и облекчаване на болка. До любопитното заключение стигнаха британски учени.

Групата, водена от Майкъл Шарп е разработила нова терапия, облекчаваща симптомите на болка, слабост, отпадналост и виене на свят. Той смята, че четенето на книга е универсално средство за подобряване на емоционалното и физическо здраве, дори когато лекарите не са докрай наясно с конкретната диагноза.

Учените открили, че четенето намалява стреса, понижава нивата на страх и тревожност и около 40 % от пациентите с подобни симптоми са показали подобрение след тримесечна терапия с книги.

Коментари във Facebook