Предложение да се въведат часове по йога в училище, направи треньорът по борба Иван Габаритов, цитиран от Дарик.
В основата на идеята му е да има по-ранна превенция на хората с наднормено тегло и е добре да се започне от децата.
„Проблемът с килограмите при децата става все по-сериозен“, обяснява йога инструкторът Васил Тосев.
Според него много вреди лошото качество на храната, която се поглъща често в големи количества, застоялият начин на живот, липсата на какъвто и да е било спорт и стоенето пред компютрите дълго време.
Децата от малки започват да качват килограми, а процесът е стимулиран от забавянето на обмяната на веществата в организма, добавя още Тосев.
Той изрази желание децата от най-ранна детска възраст да започнат да се занимават с някакви прости упражнения от йога, защото това е цяла наука.
„Тук не говорим за някакви религии. Йогата е наука за нашето тяло“, допълни инструкторът.
Още по темата
